最近山から離れ気味でしたが、皿倉山をがんばって登りました。
今回のタイムは24分07秒でした。
ふと11年前のブログを見ると、25分09秒。
本当かな？と思ってGarmin connectを見ると確かに日記の通り
余裕なペースで登ってらっしゃる。。。や、やるじゃん。
（心拍数比較だと11年前が139bpm、今年が157bpm）
当時はタバタプロトコルというインターバルトレーニングを週3＋実走でヒルクライムを練習していたようです。
また余裕で登れるように練習メニュー考えていこうと思います。
当時よりもバイクは速いと思いますが、人間の方が遅くなってますね（笑）