月: 2011年10月

今日のあさねりは福知山ダムに行きました。
最近の激務で最初は調子が上がらず、自転車列車から脱落してしまい迷子に・・・
ご迷惑をおかけしました。
無事合流してからは、調子がいい時のフォームを思い出しながら走りました。

いい景色ですね！
空を撮りわすれましたがこちらも秋空が見事でした。
帰り際は滝でマイナスイオンを浴びてきました。
こちらの写真は滝への道の途中です。

山育ちなんで、ワクワクしてしまいました（笑）
ふと振り返って１枚。

たまには自分の足で登るヒルクライムもいいものですね！
滝の前でヨッシーと２ショット。
撮影ありがとうございます～

肝心の滝なんですが雨が少ないのか、ちょろちょろでした。
通常時はどんな感じなんでしょうね～
また来てみたいと思います。
ちなみに今日は写真を直接貼らず、サムネイルで作成してみました。
どうですかね～。

今日はあさねりの後に補習ロングライドに行ってきました！
だいぶ涼しくなり、ロングライドにはいい季節になりましたね。
とってもいいコースだったんですが、うろ覚えなんで
また走って覚えたいなーと思っています。
ということで、思い出のポイントをご紹介。
「道の駅 むなかた」に行きました。
実はここに行くまでが楽しかったんですが、うろ覚えという。

良く通りがかりますが、立ち寄ったのは初めてです（たぶんですが）
ブルーベリー味を食べました。
おいしかったです、お店の方がめっちゃいい笑顔でした（笑）
この後は芦屋のサイクリングロードを通って、若松の風力発電まで。
あさねりでも走りましたね。
帰りは若戸渡船で戸畑に移動して帰りました。
ってことで若松大橋を。

今、心地いい疲労感にて日記を書いています。
○○さんまた走りに行きましょうネー
どなたかは１枚目の写真でということで。